Mulher, se você está lendo esta matéria, eu imagino que você já se sentiu frustrada por tentar inúmeras dietas, shakes emagrecedores e treinos exaustivos sem ver resultados no seu corpo, não é?
Talvez, em algum momento, você até já se pegou pensando em todas aquelas imagens de pessoas felizes, mostrando o "antes e depois" do emagrecimento, e se perguntou:
"Por que não funciona comigo?" ou "O que eu estou fazendo de errado?".
Pois é, você não está sozinha, milhares de mulheres passam por isso dia após dia, e se culpam pela falha no seu processo de emagrecimento.
Mas, o que poucas sabem, é que os resultados nessa área não dependem exclusivamente do esforço ou dedicação, mas também de um componente crucial que até pouco tempo era desconhecido.
Ao longo dos séculos, a humanidade percorreu um caminho árduo e repleto de mistérios em busca de entender o que faz algumas pessoas terem um corpo magro, saudável e cheio de energia, enquanto outras vivem o oposto disso.
Por um tempo, se acreditava que a diferença nos resultados eram os hábitos de vida, como treinos e dieta - e isso fez muito sentido por um período.
Se você treina e se alimenta adequadamente, você queima calorias, aumenta os músculos e emagrece.
Mas, o que dizer daquelas pessoas que treinam e se alimentam certo, e mesmo assim não conseguem ver resultados na balança?
Até então, essas pessoas tinham que se contentar com respostas como:
"É seu biotipo natural" ou "Infelizmente o seu corpo acumula gordura".
No entanto, em uma reviravolta surpreendente da ciência moderna, os cientistas descobriram a peça que faltava nesse quebra-cabeça.
E ela estava "escondida" o tempo todo dentro do nosso corpo.
Um hormônio natural que tem como uma de suas principais funções estimular o metabolismo e restaurar a saúde como um todo.
Trazendo uma série de benefícios para o corpo, incluindo a queima de gordura, diminuição do envelhecimento da pele e aumento da expectativa de vida.
Molécula de DHEA
Batizado como "Hormônio da Juventude", o DHEA desempenha um papel fundamental na regulação do metabolismo, na composição corporal e no bem-estar geral.
Nosso corpo produz naturalmente esse hormônio, em grande quantidade, até os 30 anos.
A partir dessa idade nosso organismo começa a diminuir a produção e, aos 50 anos, temos menos da metade do que tínhamos aos 30.
Quando os níveis de DHEA estão baixos, isso pode afetar negativamente o metabolismo, tornando-o mais lento.
O corpo, ao detectar baixos níveis desse hormônio, começa a entrar em um estado de conservação de energia, priorizando o armazenamento de gordura e, consequentemente, o aumento de peso.
Esse pode ser o motivo de você seguir à risca um plano de emagrecimento, e mesmo assim não ver resultados reais na balança.
Portanto, para quem está tentando emagrecer, é importante manter níveis saudáveis de DHEA no corpo, para assegurar que o metabolismo funcione de maneira otimizada e evite o armazenamento excessivo de gordura.
Em outras palavras, quanto maiores os níveis desse hormônio no seu corpo, mais fácil você consegue emagrecer, aumentar massa muscular e "pausar" o envelhecimento como um todo.
Níveis de DHEA ao passar da idade
Gráfico: Quanto maior os níveis de DHEA, maior o metabolismo no corpo.
Aumentar os níveis de DHEA no organismo pode ser o segredo para desbloquear o potencial do seu corpo para emagrecer, ganhar massa muscular e rejuvenescer.
Como ele é um precursor de hormônios sexuais como estrogênio e testosterona, desempenha um papel vital na manutenção do equilíbrio hormonal.
Níveis adequados de DHEA podem ajudar a:
- Acelerar o metabolismo: ajudando o corpo a queimar gordura mais eficientemente;
- Aumentar a massa muscular: aumentando o gasto calórico, mesmo em repouso;
- Reduzir a gordura visceral: diminuindo os riscos para doenças cardíacas e diabetes tipo 2;
- Melhorar a saúde óssea: o que é especialmente importante para mulheres na pós-menopausa;
- Apoiar o sistema imunológico: contribuindo para um sistema imunológico mais forte e eficiente;
- E muitos outros benefícios que ajudam no processo de emagrecimento e na queima de gordura corporal.
Para aqueles que buscam emagrecer e melhorar a saúde, ao invés de confiar em soluções rápidas e insustentáveis, o melhor a se fazer é acreditar na ciência.
Com a abordagem correta, você pode finalmente alcançar os resultados que busca e se sentir bem com você e seu corpo.
Mesmo havendo suplementação de DHEA, não é inteligente fazer o uso desse hormônio sem a recomendação médica, pois estar em um nível acima do fisiológico vai comprometer sua saúde, aumentando os riscos de câncer e outras doenças graves.
Se você não pode suplementar, significa que está de mãos atadas e não consegue aumentar os níveis de DHEA no corpo?
Essa é uma pergunta que muitos fazem para o especialista Luciano Zancan - educador físico e sócio proprietário de uma importante empresa de Saúde, a Proser.
A resposta, no entanto, pode te surpreender. Como ele diz:
"Imagine que seu corpo possui uma chave secreta, um mecanismo natural que pode ser ativado para otimizar sua saúde e vigor.
Esse mecanismo está adormecido, esperando o estímulo certo para despertar.
Ao longo dos anos, pesquisadores têm estudado diversos métodos para ativar esse mecanismo, e embora muitos olhem para soluções externas, a verdadeira resposta está mais perto do que pensamos.
Curiosamente, essa chave não está em pílulas ou tratamentos caros. Ela não requer visitas frequentes ao médico ou prescrições complexas.
Na verdade, ela está ao alcance de todos, independente de idade ou condição física. E mais, ela traz consigo um leque de benefícios que vão além do aumento dos níveis de DHEA."
Então, qual é esse segredo tão bem guardado?
A resposta é simples, mas poderosa: o exercício físico.
Sim, a atividade física regular é a forma mais eficaz e segura de aumentar naturalmente os níveis de DHEA no corpo.
"Mas, não é qualquer tipo de atividade. Ela deve conter exercícios com intensidade, ritmo e frequência CONTROLADA. É o que chamamos, dentro do Programa Treine Onde Quiser 3.0, de Exercícios Gatilhos." - complementa Luciano.
✅ Metabolismo acelerado;
✅ Perda de peso e gordura;
✅ Aumento da massa muscular;
✅ Bastante energia e disposição;
✅ Força e saúde nas articulações.
❌ Metabolismo lento;
❌ Aumento de peso e gordura;
❌ Perda de massa muscular;
❌ Bastante cansaço e fadiga;
❌ Dores e lesões nas articulações;
✅
Melhorar sua confiança e autoestima
✅
Aumentar
sua força e disposição
✅
Reduzir os riscos relacionados à doenças da
terceira idade
✅
Eliminar a
sensação de cansaço e fadiga durante o dia
✅
Diminuir os efeitos do envelhecimento da pele
✅
Acelerar o seu metabolismo
✅
Aumentar a imunidade do
seu corpo
✅
Ganhar velocidade de raciocínio e capacidade de memorização
"Existem diversos recursos para o desenvolvimento da saúde, mas sem dúvidas os exercícios com o Ritmo Controlado é o principal deles."
DR. URONAL ZANCAN
Principal referência na medicina da
Supersaúde no Brasil.
✅ Programa exclusivo para pessoas acima de 50 anos;
✅ Exercícios eficientes e seguros até mesmo para pessoas que possuem lesões ou limitações;
✅ Metodologia focada na saúde e no aumento da disposição, energia e força de todo o corpo;
✅ Ritmo de treino controlado para estimular a produção do hormônio da juventude;
✅ Chancelado por médicos e profissionais da área da saúde.
TREINE ONDE QUISER 3.0
❌ Treinos genéricos que são feitos para agradar todas as idades;
❌ Não existem variações para pessoas que possuem limitações em alguns movimentos;
❌ Métodos que focam na estética e se esquecem de olhar para a saúde como um todo;
❌ Sem controle do ritmo de treino aumentando os riscos de lesões e/ou fraturas;
❌ Sem respaldo de médicos ou profissionais da saúde.
DEMAIS PROGRAMAS
“O programa Treine Onde Quiser é maravilhoso!! Reabilita, Enrijece e Proporciona o treino de aumento da massa muscular tão necessária à nossa saúde.”
“Mesmo tremendo como gelatina, consegui terminar o treino feliz porque sei que estou no caminho para ter minha melhor saúde”
“Estou me sentindo muito bem com os treinos. Estou conseguindo realizar minhas tarefas com mais facilidade e fui ao médico e ele achou muito avanço na minha mobilidade corporal”
Francisca Lenira
Carla Beccantini
Elizabete Oliveira
JORNADA DE TREINO PARA INICIANTES
Agenda de treino com foco em eliminar dores nas articulações, desenvolver o equilíbrio corporal, ganhar coordenação motora e conquistar condicionamento físico.
JORNADA DE TREINO PARA AVANÇADOS
Programa de treinos com objetivo de secar a barriga, afinar cintura, ganhar performance cardiorrespiratória e definir bíceps, tríceps e costas.
JORNADA DE
TREINO PARA INTERMEDIÁRIOS
Planejamento de exercícios focados em melhorar a mobilidade corporal, acelerar o metabolismo, ganhar estabilidade nos joelhos, aumentar força dos braços e pernas e fortalecer a região do core.
MÓDULO DE TÉCNICAS
DE EXERCÍCIOS
Aulas explicativas sobre cada um dos exercícios que fazem parte do nosso programa de treino.
SUPORTE INDIVIDUAL
POR 12 MESES
ACESSO AO PROGRAMA
POR 1 ANO
METODOLOGIA
COMPROVADA
"SERÁ QUE FUNCIONA PARA QUEM
TEM LESÃO OU LIMITAÇÃO?"
"Mesmo que você nunca tenha treinado, ou tenha dificuldade com alguns movimentos, você vai encontrar uma variação de exercício que você conseguirá realizar estimulando seu corpo a evoluir.
Esse é o programa ideal para quem está reabilitando alguma lesão, com dificuldade de movimento ou está muito tempo parado e precisa reforçar a musculatura sem agredir a articulação.
São mais de 80 treinos para diversos níveis, desde pessoas avançadas com bom condicionamento físico, até pessoas que estão iniciando e precisam de treinos sem impacto.
Todas as aulas foram pensadas para fazer você progredir gradativamente."
Professor
LUCIANO ZANCAN
Criador do Treine Onde Quiser 3.0
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✅ Garantia de 7 dias após a compra;
✅ 12 Presentes Incríveis;
✅ Acesso ao Programa por 1 ano*;
*Renovação automática
após esse período.
Compra segura com garantia incondicional de 7 dias. Receba seu acesso imediatamente após o pagamento
Você tem 7 dias para experimentar esse programa de treinos na sua rotina.
Se, dentro desse prazo, você seguir a jornada de treino proposta para seu nível físico e não notar nenhuma melhora na sua disposição e energia, então eu te convido a enviar uma email para atendimento@lucianozancan.com.br e solicitar seu reembolso.
Nós sabemos que os benefícios que estamos apresentando com esse programa de treino podem gerar dúvidas para você, mas confiamos na metodologia e sabemos do resultado que ela proporciona para sua vida.
Por isso te damos a oportunidade de experimentar sem se comprometer financeiramente.
É importante dizer que essa oferta vai sair do ar em algumas horas!
Aproveite essa oportunidade enquanto você ainda pode, afinal, você não tem nada a perder e muito a ganhar!
Pensa comigo: qual a pior coisa que vai acontecer se você fizer seu investimento agora e, após experimentar o programa por 7 dias, notar que não teve nenhuma mudança na sua vida?
NADA, pelo contrário, você recebe o seu dinheiro de volta – essa é a minha garantia para você.
Agora, por outro lado, o que você ganha se você notar que foi o melhor investimento que você fez para sua saúde?
Você vai: aumentar sua disposição; melhorar seu raciocínio; eliminar o cansaço; diminuir o envelhecimento da pele; ganhar mais força muscular; se prevenir contra doenças da terceira idade; e muitos outros benefícios.
Então, não perca mais tempo e comece seu treino agora!
Luciano Zancan, motivado pelo desejo de promover saúde para as pessoas, cresceu com o desejo de se tornar médico. Para conhecer a área, começou a trabalhar na clínica do pai, mas logo percebeu que a medicina focava mais no tratamento de doenças do que, de fato, na promoção da saúde.
Desapontado com essa realidade, Luciano decidiu mudar de rumo e mergulhar no universo da educação física, onde, indiscutivelmente, poderia contribuir ativamente para o bem-estar das pessoas.
Apesar de seus receios sobre a estabilidade financeira na profissão, se formou um 2008 na faculdade de Educação Física pela Pontifícia Universidade Católica do Rio Grande do Sul.
Logo começou a trabalhar em uma sala de musculação. Foi lá que ele descobriu sua paixão por trabalhar com pessoas da melhor idade, pois percebia que muitos profissionais não davam a devida atenção a esse grupo e confundiam a fragilidade dessas pessoas com incapacidade.
Luciano sempre teve em mente que, com o treinamento adequado, qualquer pessoa acima de 50 anos poderia trabalhar a força e a resistência cardiorrespiratória - mesmo aquelas que possuíam uma lesão ou limitação.
Inclusive, teve muito sucesso ajudando pessoas a tratarem lesões e melhorarem sua qualidade de vida.
No entanto, mesmo proporcionando uma vida mais saudável e ativa para essas pessoas, ele ainda não estava plenamente satisfeito, pois percebia que a musculação era vista como um meio de se recuperar de lesões.
Essa percepção limitada fazia com que as pessoas abandonassem os exercícios após a reabilitação, achando o ambiente tedioso e exaustivo. Infelizmente, muitas retornavam meses depois com novas lesões, algumas até mais sérias que as anteriores.
Foi então que Luciano entendeu que o treinamento físico deveria ser uma prática contínua e preventiva, não apenas uma solução temporária para problemas existentes. Afinal, as dores e lesões só acontecem por falta de fortalecimento na musculatura do corpo.
Ele queria mais do que apenas resolver problemas; ele queria trazer independência para as pessoas da melhor idade. Enriquecendo suas vidas com alegria de viver e permitindo-lhes desfrutar da vida ao máximo, seja viajando, levando os netos ao parque ou passando mais tempo de qualidade com a família.
Como ele diz: “Ter bons indicadores de saúde não é sinônimo de qualidade de vida. Uma pessoa pode ter os exames perfeitos, mas ainda assim ser dependente, como no caso de alguém com Alzheimer ou limitação nos movimentos da perna.”
Consciente de que não alcançaria seu objetivo na academia, aceitou o convite do Dr. Uronal para desenvolver um programa de treinamento online voltado para a melhor idade, focando em exercícios que pudessem ser feitos em casa e que promovessem um corpo mais funcional.
Com sua experiência, ele tinha uma premissa: os treinos deveriam ser breves e estimulantes, não longos e monótonos. O foco era restabelecer movimentos cotidianos, envolvendo várias articulações e músculos, criando um programa inclusivo para aqueles em reabilitação, fortalecendo tanto a musculatura quanto a capacidade cardiorrespiratória.
Assim, com respaldo de uma das principais referências na medicina da supersaúde no Brasil, nasceu o programa “Treine Onde Quiser”. Desde então, milhares de pessoas já passaram pelos seus treinamentos e viram suas vidas transformarem para melhor.
Único programa de treinos online que é exclusivo para a melhor idade. Com o Treine Onde Quiser 3.0 você tem acesso a exercícios de ritmo controlado para estimular a produção do hormônio da juventude no seu corpo.
A produção do hormônio da juventude acontece através do estímulo que o corpo recebe do estresse. Porém, não é qualquer nível de estresse que serve como gatilho para iniciar essa produção.
O estímulo ideal é um estresse controlado, só assim o organismo entende que está em situação de produção desse importante hormônio para o corpo.
É por isso que os exercícios gatilhos funcionam, porque eles proporcionam um estresse na dose certa para o organismo iniciar sua produção.
Entendemos que é importante testar qualquer programa de treino para ver se vai gostar e se adaptar. Por isso, oferecemos 7 dias corridos para você acessar as aulas do programa, fazer as primeiras jornadas de treinos e, se não se adaptar, recuperar seu investimento sem nenhuma burocracia.
Nossos treinos possuem uma média de 15 minutos e podem ser feitos em casa sem o auxílio de nenhum equipamento.
Alguns dos principais resultados que você vai ter com o Treine Onde Quiser 3.0 são:
- Aumentar a queima de gordura no corpo;
- Melhorar a capacidade de ganho de massa muscular ;
- Aumentar o metabolismo do corpo;
- Estimular a produção de energia;
- Aumentar performance cerebral;
- Aumentar a imunidade;
- Eliminar o cansaço e melhorar as condições do pulmão e coração;
- Melhorar a confiança e a autoestima;
- Diminuir o envelhecimento da pele;
- Reduzir riscos de doenças da terceira idade;
- e muito, muito mais…
100% das dúvidas são respondidas na plataforma do programa, ou nos canais de e-mail e whatsapp do suporte ao aluno.
- Cartão de Crédito, em até 12x com juros da operadora de cartão;
- Pix;
Confiamos inteiramente na plataforma que utilizamos para receber o seu pagamento. A Hotmart é a líder do segmento, uma empresa 100% brasileira, com 9 anos de mercado e que já superou a marca dos 1 bilhão de dólares em transações.
Então, sim, é muito seguro.
Assim que o pagamento for identificado pelo sistema, você receberá um e-mail com seus dados de acesso à plataforma do programa. Se você efetuou o pagamento via cartão de crédito, a liberação costuma ser instantânea.
Você pode tirar uma print dessa página na parte em que está escrito sobre nossa garantia, caso isso te dê mais segurança. Nós assumimos o compromisso público com você de solicitar o seu reembolso sem sequer exigir que você nos explique o porquê.
O acesso ao programa é válido pelo período de 1 ano, com renovação automática por igual período na data do vencimento da anuidade.
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